Slt va voir ici c'est pas mal
http://fr.youtube.com/watch?v=Iz1FETC6mF4&feature=related
Les cours de partoch sont très bien .
Pour info moi j'ai 40 ans et j'ai débuté au mois de juin et j'ai commencé à apprendre les acco
casser le poignet ??? ?-(
n'importe quoi ... 8(
mieux vaut relever le manche pour avoir plus de force que de se foutre un tendinite !!!
la force des doigts vient de la force de l'avant bras ... à muscler ... y pas de tr
