pour le rythme c'est le metronome clair!!!
tu commences tout doucement à 60 voire 50 et tu montes au fur et à mesure et à force tu vas te rendre compte de ton évolution! aprés tu feras du 160 non stop!
aller tous ensemble les croches: 1 et 2 et 3 et 4...
bon courage ne désepères pas ca va venir petit à petit...
