celle a qui je vais expliquer un truc:
je sis obligé de me reveiller a 3h du mat pour manger et faire mes reserves, rester eveillé a au moins 4h30 ... puis dormir ... alors que j'ai pas someille donc sa traine jusqu'a 6h / 6h30 , pis je ne me pose pas de limites pour me reveillé , donc reveil a 3h, j'attends 7h pour le coucher du soleil, je mange, je passe la soirée sur partoch, et j'ai pas someil jusqua 3h, et le cycle recommence, eh oui c'est pas la joie ramadan