39 ans bientot 42, 20 à 30 bornes par semaine et 5/6 clopes par jour,j'ai trouvé mon équilibre, je ne fais pas l'apologie du tabac loin de là , mais qui disait "C’est la dose qui fait le poison"?
Cours 20 bornes par jour ,tout les jours pendant 10 ans , tu auras les genoux, les chevilles et les hanches en vrac, donc doit on arreter de courrir?
c'était une boutade!
mal placé pour en parler , je fume aussi mes 5/6 clopes par jour.
j'ai essayé plusieurs fois d'arreter mais ça me rend de tellement mauvaise humeur ( dixit mon entourage ...) que je préfère me limiter à 5/6 que je fume pour le plaisir ( sans aucune apologie! le mieux serait 0 ! )
ça ne m'empêche pas de faire 200 km de vélo par semaine ou de la randonnée pour le plaisir de la ballade , sans chercher la performance et sans forcer! ( j'ai 52 ans )
