les pentatoniques,oui
après pour la composition...
déjà mémorise-les bien,
et sache qu'une gamme ne se joue pas bêtement,
chaque note a une fonction(en gros),
et certaines s'attirent mieux que d'autres,
et donc sonnent différemment,
ça c'est pour l'aspect théorique
après,pour l'aspect pratique,
tu peux improviser sur une gamme(la penta,par exemple

)
et te dire: "ouais le riff que je viens de faire là sonne pas mal"
alors tu peux broder autour pour le rendre mieux,plus à ton goût,
en essayant de reproduire sur ta guitare une mélodie,un rythme que tu as en tête
(d'ailleurs un exercice intéressant à faire,
tu tapes une pulsation avec ton pied,ou grâce au métronome,et tu cherches à reproduire une mélodie que tu as en tête avec ton instrument selon le rythme que tu veux)
pour le rythme,c'est un peu de la même manière,
à mon humble avis,
certaines tonalités(donc notes)vont mieux avec certains rythmes,
mais sa c'est selon son ressenti
pour construire un rythme,
je ne vois pas sa de manière guitaristique,
mais plus comme une basse
chacun sa façon de faire
Bonne continuation