Belle remontée de topic.
Piano ou balle en mousse, c'est pas du temps perdu ? Rien ne vaut un manche de guitare ou de basse pour se faire les doigts.
Sinon, il y avait un exercice que Philarmonie avait donné sur un autre topic. C'est un truc de judoka pour améliorer la force des doigts dans la prise de kimono : on tend les bras en avant, mains tendues et les paumes vers le sol. Dans cette position, on replie les doigts et on les déplie assez rapidement au moins 50 fois et si possible jusqu'à 200 fois. Ca muscle les doigts et ça assouplit les poignets. On a l'air un peu débile à attraper des mouches imaginaires mais ça a l'air efficace. Bon, je l'ai fait que deux fois parce que ça me gonflait mais je pense que c'est un bon truc, surtout pour le petit doigt, ce feignant.