Je n'ai jamais entendu parler de "casser" son poignet...
Quand j'ai débuté la guitare, je n'avais meme pas entendue quoique se soit à faire avec le poignet, on m'a dit "tu places ta main, le geste viendras naturellement, pas besoin de se saigner jusqu'au sang".
Par contre, si t'as mal aux doigts, la rien de plus normal, ça voudra dire que tu t'es entrainée suffisament pour la journée, mais rien ne t'empeche de continuer (j'adore quand les doigts virent au bleu des fois
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