voila un excercie tout simple de base a faire regulierement et en augmentant la rapidité au fure et a mesure :
---5-h-6-p-5-h-7-p-5-h-9-p-5---------------------
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quand tu maitriseras un peu mieux ces techniques pour continuer a t'entrainer joue des morceaux (comme thunderstruck de acdc). sinon il doit existé d'autres exercices mais pour ma part c'est le seul que je connais.