je vais donner une réponse bete :
si tu joues des morceaux juste avec des allers bien sur que ca va mais a partir du moment ou tu joue des morceaux avec des croches et des doubles croches tu vas t'emmeler les pinceaux jouer trop vite ou trop lentement
prend ton métronome met le a 60 et travaille en croche puis augmente la fréquence de 10 en 10
aprés quand tu réussis vraiment passe aux doubles croches en fiasant pareil
en aller retours évidemment
moi c'est comme ca que 'ai appris c'est vacheent plus confortable je trouve, parcontre il faut que tu tiennes ton médiator fermement sinon ca glisse
bon courage (mais si tu verras c'est facile)