synchronisation des frappes

bonjour, qui connais un ou plusieurs exercices visant a synchroniser les frappes sur la batterie, (pas de flas involontaires)
Merci de vos conseils

salut ! essaie les "pataflas" : tu fais droite gauche fla et apres tu inverse gauche droite fla en inversant l'ordre des main aussi pour les flas . apres tu t'amuse dessus , tu fais des reprises en patafla ou en flapata sur les toms . bosse aussi l'enchainement des flas droite et gauche . travaille le rimshot ( mi- bord , mi-centre .) avec ça tu aura pas mal de fil a retordre . ! ciao
gab the crazy drumer

j'ai un truc pas mal aussi s'est un roulement qui s'en va et revien j'ai trouve sa tous seul tu demare de la caisse clair ac la main droite puis la main gauche sur le tom gauche puis main droite sur tom droit pui gros fut ac main gauche sa fait un roulement a une seul frape par tom et ensuite tu revien tj comme sa tu fait des aller retour apres tu esseille de placer se roulement dans un rytme et voila s'est juste un truc comme sa lol