je suis d'accord avec maitre fou!
Pour le travail de la main droite on peut aussi s'entrainer à faire des aller-retour mais en faisant les retours sur le temps ( ça évite de prendre l'habitude de ne faire que des allers sur le temps, ce qui peut s'averer handicapant), ou travailler le sweeping (plusieurs aller ou retour à lasuite, très pratique pour passer des plans "rapides" pour épater la galerie

).
Mais le plus important reste le travail au métronome pour la régularité du jeu.
Le travail de la vitesse peut etre interressant mais je trouve que les tempos lents sont beaucoup plus "difficiles" à maitriser, et comme disait un célèbre trompettiste "Pourquoi jouer tant de notes alors qu'il suffit de jouer les notes justes?" ( à méditer

)