jouer devant des personnes

bonjour ,

ça fait un an que je fais de la guitare et pendant cette année une chose n'a pas changé, j'arrive pas à jouer correctement devant des personnes, même le simple fait d'être écouté me déstabilise (heureusement que ça me fait pas ça avec ma famille^^). Bref vous auriez pas des conseils à me donner? je conçois que c'est un problème de timidité et que ça peut pas être réglé comme ça mais si y des petits trucs qui peuvent aider c'est pas de refus. Merci.

Salut,
dans les films américains, ils conseillent toujours d'imaginer que le public est tout nu

ha la gestion du trac... vaste problème.
primo ne te refugie pas dans les mauvaises solutions comme boire de l'alcool ou prendre des substances illicites ça ne resoud rien et ça n'ameliore pas ton jeu.
prevoit un morceau simple que tu connais particulièrement bien pour demarer. un ou tu n'as aucune hésitation dont tu es sur et qui sonne mieux "tendu" puisque tu l'es à ce moment là. comme ça tu te detends au fur et a mesure que tu le passe puis apres tu peux passer à plus technique.
surtout pas de risques au demarage.
si vraiment ça peut te rassurer il existe en homeopathie des produits contre le stress qui te bloque le cerveau. je ne rentrerait pas dans le debat sur leur efficacité si seulement tu crois que ça marche ça peut suffire. puis trois gelules de sucre ça te nuira pas.
tu peux aussi prendre pour habitude de t'enregistrer souvent. le micro qui te capte est souvent aussi stressant que le public au debut. comme ça tu t'habitue.
petite anecdote pour te faire rire. ma première prestation scenique dans mon enfance. à la fete de l'école il y avait le traditionel spectacle. je me suis retrouvé dans la fable de la fontaine a incarner le corbeau debout sur une chaise derrière un arbre en carton avec un fromage en plastique en bouche. un recitant pour le texte le renard pour sa tirade et moi un texte d'une difficulté monumentale "croaaaa'" pour lacher mon fromage... ben j'ai réussi à oublier mon texte ce qui ne m'a pas empeché par la suite de faire des scenes pendant une bonne vingtaine d'années.
ça fait qu'un an que tu joue c'est un peu normal que tu te sente intimidé et peu à l'aise devant du monde. plus tu saura jouer plus tu aura confiance en toi. il vaut mieux faire quelque chose en dessous de tes capacités au debut en public que de prendre des risques.
un truc qu'il m'est arrivé de pratiquer c'est de choisir une personne dans le public et de decider de jouer pour elle comme si les autres n'etaient pas là. moi ça a marché.

il faut en prendre une belle!(ça aide!) De bons conseils, le plus dur c'est le premier morceau!

j'en connais qui boivent !!! mais moi je peux pas pas je suis incapable de jouer apres !!

pas bon! le mieux est d'apprendre à gérer son stress! respirer commencer par un truc rentre dedans et facile puis ça passe!

fait le vide pense que à ta guitare regard plus ta gratte au debut, entraine toi devant une camera

merci beaucoup pour vos réponses et désolé du temps de réponse, j'avais eu une coupure internet (on m'avait prévenu qu'orange c'est pas top ) bon bah je vais essayer en m’enregistrant pour voir si ça s'améliore.

ciao!

de toutes façon ,c'est très bien de s'enregistrer ! Tu peux te voir et t'entendre
avec du recul ,et ce n'est pas un exercice facile,mais ça en vaut la peine ...

Moi non plus,je ne sais pas jouer devant les autres ,j'y arrive quand c'est totalement informel,
en petit comité ...si c'est estrade et tout le tintoin ,y a plus rien qui fonctionne

En restauration je devais servir des gros bonnets et j'étais dans tout mes états on m'a dit a l'époque imagine le sur les WC , sur le coup j'ai éclaté de rire et dés que je les regardais je devenais écarlate car je me retenais de rire je les imaginais réellement sur un toilette

J'essaye depuis mais sa ne marche plus

Et si c'est le guitariste/chanteur qui se met à poil...ça marche pareil ???

La prochaine fois, je fais un essai.......avec une feuille de vigne

nous, à la contrebasse on n'est guère gênés!

Ouais mais moi je joue de la basse, alors j'ai un doute !
Y a toujours un truc qui dépasse sous l'instrument !