Pour bien faire sonner une rytmique reggae il faut bien insisté sur les temps faibles. Je te conseil ce petit exercice: prends une grille d'un reggae que tu aimes bien, mets le métronome sur un tempo où tu es à l'aise, et joue les accords uniquement sur les 2ème et 4ème temps. Les accords doivent "claquer", c'est à dire que ton attaque doit etre assez franche et il te faut couper la résonnance des cordes en relevant les doigts de la main gauche.
Quand tu t'entraines, comme il n'y a pas de section rythmique pour marquer les temps forts, tu peux jouer juste la basse de tes accords sur les 1er et 3ème temps.