Poignet hyper cassé

Salut , en jouant de la guitare j'ai remarqué que mon poignet main gauche était hyper cassé ce qui entraîne des douleurs.
Avez-vous des guides pour bien placer sa main gauche ?

Je sais pas si il faut coller la paume au manche , etc...

Merci

remonte ton manche
je sais ça fait pas trop "stayle" mais ça redressera le poignet.
après tout c'est ton choix d'avoir l'air et de te faire mal ou d'avoir moins le look et de mieux manier tes doigts ....
coller la paume c'est pas le top mais ça se pratique bien que la position academique soit de placer le pouce derrière vers le milieu pour faciliter la pince.

Remonter le manche en l'inclinant vers le haut ou rétrécir la sangle ?
Aussi que je remarque que placer le pouce perpendiculairement et derrière le manche eh ben ça force le poignet à être encore plus cassé que si le pouce repose en quelque sorte sur le haut du manche !

Il faut rétrécir la sangle jusqu'à ce que le corps de la guitare soit au niveau du bassin au minimum. Après le manche est plus ou moins incliné vers le haut selon la position qui te va le mieux.

et même le bassin c'est la limite basse ... on peu jouer beaucoup plus haut.
je dirait que vers l'estomac c'est pas plus mal.
après ça depends de ce que tu fait ... un rythmique joue toujours plus haut que le soliste qui n'en a rien a fiche de placer tous ses doigts sur un accord.

Ok je vais essayer ça

J'avais le même problème, j'ai remonté la guitare au dessus de ce qui me semblait naturel, j'ai le haut de la guitare au niveau du plexus solaire mais là ça va bien mieux.