Mal au bras droit...

Bonsoir


Alors mon probleme, quand je joue, mon bras droit est crispé et donc je ressens une douleur sur tout le bras a un certain moment...(Je joue en position assise)



Comment faire pour que mon bras soit plus...détendue ?

Merci

de quel instrument joues-tu ? :)

Beh euh de la guitare

Hello

moi je me fais masser le bras quand je joue puis il se detend...


Non serieusement c'est à toi de trouver ta position ou tu te sentiras le mieux pour être detendu. Essais d'autres positions

Essaie d'ajuster ta hauteur de jeu dans le tombant normal de ton bras droit , pas trop haut ou pas trop bas ... tu peux essayer egalement de tenir ta guitare en position de guitare classique...
Si la douleur est vraiment forte, ne force pas trop .

Beh justement en faite c'est moi qui force naturellement

Mais bon comme vous l'avez dit je vais essayer de me trouver une bonne position et on vera

Oui essaie plusieurs positions .. ( héhé )

Bonjour, moi aussi j'avais très mal au bras droit, puis j'ai changé de position et maintenant je joue avec le début de l'avant bras qui repose sur la guitare et plus aucune douleur.