je bosse avec un clic (metronome) à 60 bpm , je mute toute mets cordes avec le talon de la main qui tiens le mediator et je pars sur le mi grave à vide "aller/retour" à une cadence de un aller à la second.
une fois que j'ai bien le rythme aller retour aller retour .... je complique en plaçant un aller/retour par clic , puis un aller/retour/aller , puis aller retour aller retour........
Ainsi avec ton pied tu bats la mesure à un coup par second et ta main peut aller 2 fois 3 fois 4 fois plus vite.
Ainsi va la rythmique de Disposable Heroes .