Pour faire suite à Geostras.
3 ) Il te faut aussi tourner légérement ton index pour que la partie du doigt ou il y a moins de chair touche les cordes.
4 ) Au début, entraine toi en posant un capo en case 2 ou 3....Les cordes sont moins hautes, donc, on appuie moins, donc, on se fait moins mal.
5 ) Commence en priorité par les positions d'accords type FA majeur et SI majeur....en barré, ces positions de doigté sont les moins traumatisantes pour une main gauche débutante.
6 ) Méme si la sonorité n'est pas parfaite ( certaines cordes étouffées ) n'hésite pas à inclure ses barrés imparfaits dans tes rythmiques...ils s'amélioreront au fil du temps.
A+ et bons barrés