Vide ta memoire vive (Ram) avec des logiciel tel "Ramboost XP"
car au file du temps celle ci ne se vide plus suffisamment souvent et du coup le traitement est pris en charge uniquement par ton processeur.
Ce qui fais une sorte de latence au niveau du traitement du son...
évite aussi d'avoir trop de logiciel démarrés en tache de fond (word , excel , msn ,adobe acrobat reader etc)qui te prendrais inutilement des ressources alors que tu ne t'en sert pas certains sont trés gourmand
Pour savoir ceux qui fonctionnent en tache de fond tu peut utiliser "Regcleaner" tu clique sur "liste de démarrage" et tu supprime
prudemment les log connus et que tu n'utilise pas...
Attention ne fais rien d'autre sans savoir exactement ce que tu fais tu peut foutre en l'air ta base de registre si tu tripatouille ailleurs...
en te souhaitant que ça marche...