Douleur vive a la nuque

bonjour tout le monde, je poste ce message en esperant avoir de l'aide. Voila sa fais quelque années que je chante et plus particulierement que je scream, je suis dans un groupe de metal, tout allais bien jusqu'au moment ou je me suis mit a ressentir des douleur insoutenable au niveau de la nuque comme si a chaque fin de phrase une douleur a la nuque m'empeche de continuer ou meme de bouger parfois... je dois trop forcer ou mauvaise posture jen sais rien mais si quelqun a une idée faite moi en part ! merci d'avance...

Mauvaise posture, yu force, ça tire sur les cervicales et les muscles associés deviennent douloureux.

Je te conseille de lever le pied quelque temps et ça devrait allé mieux par contre ce défaut sera à corriger.

je suis d'accord, mais je repete seulement 2h par semaine, et la derniere fois jai eu ces douleur au bout de a peine 10 minutes !

peut être va falloir changer de style

tu devrais en parler à un médecin ou voir un ostheopathe

converti toi dans les bals musette.

ne screame plus! essaye des choses douces.

Citationje dois trop forcer ou mauvaise posture jen sais rien mais si quelqun a une idée faite moi en part ! merci d'avance...

Bah il s'agirait de savoir
Quand tu le fais, tu as la sensation de forcer ? Et quant à ta posture, comment est-elle ?
Le mieux, c'est de te filmer. Filmes-toi en train de chanter et revisionne, et tu auras des réponses.
Et pour répondre à mes prédécesseurs : non, on ne change pas de style et on n'abandonne pas quand on se trouve face à une difficulté. On la résout.

exactement d'autant plus que c ma passion jvai deprimer si je ne suis plus dans un groupe de metal ! x) mais jvai faire sa oui je pense me filmer serait peut etre une bonne idée pourquoi pas :/

vocalix a écrit :

Citationje dois trop forcer ou mauvaise posture jen sais rien mais si quelqun a une idée faite moi en part ! merci d'avance...

Bah il s'agirait de savoir
Quand tu le fais, tu as la sensation de forcer ? Et quant à ta posture, comment est-elle ?
Le mieux, c'est de te filmer. Filmes-toi en train de chanter et revisionne, et tu auras des réponses.
Et pour répondre à mes prédécesseurs : non, on ne change pas de style et on n'abandonne pas quand on se trouve face à une difficulté. On la résout.

+1

Tu as raison "vocalix" et aussi "spooky-kids91" n'abandonne pas le metal! Moi aussi je déprimerais si j'écouterais plus de metal.

Sinon, je m'y connais pas trop en chant mais "vocalix" a raison je crois.

Je ne parle pas d' abandonner mais un sportif professionnel sait quand il doit lever le pied (pour un temps) avant de pouvoir revenir au top.

Personne n'a dit que tu avais dit d'abandonner.

merci a vous en tout cas ^^ pas d'autre idée?? ou de cas similaire ??

Il est important de voir si la méthode que tu emplois pour effectuer ces chants sont les bons. Je ne sais pas s'il y a une technique officielle, m'enfin si ça te fais mal et que ta posture n'y est pour rien...

a la nuque seulement pas la gorge, ma technique jai du mal a la decrire, je contracte mes abdo, et je pense que je fais passer trés peu d'air quand je chante enfin quand je screame ^^